Posta Dana

तस्वीर में छोटे, हल्के रंग के, गोल बीज दिखाई दे रहे हैं जो संभवतः अमरंथ (जिसे राजगीरा या रामदाना भी कहा जाता है) हैं।ये अत्यधिक पौष्टिक और उच्च फाइबर वाले अनाज हैं जिनका उपयोग अक्सर पारंपरिक भारतीय पाक कला और स्वास्थ्यवर्धक खाद्य पदार्थों में किया जाता है ।दिखने में एक जैसे होने के बावजूद, ये सामान्य सफेद खसखस ​​(पोस्टा डाना) के बीजों से बड़े दिखाई देते हैं।